Connaissez-vous pareto ?  Non ? Dommage !

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Pareto, pour infos, ce n'est pas forcément le nom de votre voisin, mais celui qui a "inventé" le  principe du "80-20", il s'agit d'un phénomène empirique constaté dans certains domaines --> environ 80 % des effets sont le produit de 20 % des causes.

• 80 % du CA est réalisé par 20 % des clients
• 80 % des réclamations proviennent de 20 % des clients ou de 20% des produits
• Gestion de projet : 80 % d'accomplissement d'une mise au point nécessite 20 % de l'effort
• Etc

Et l'hyperconnexion la dedans ? C'est simple :

• 80% des français sont incapables de se passer d'outils connectés plus d'une journée !
• 20%  des français ne connaissent pas les dangers de la surexposition des écrans !
• 80% des français pensent que c'est bénéfique pour leur santé et leur bien être !
• Etc

Merci Pareto (Pas le voisin).

Par contre, il faut distinguer 2 choses importantes et de plus en plus difficiles à séparer : Le travail et le loisir.
Au travail, a-t-on le choix de se passer de l'informatique : NON, et c'est une évidence.

Par contre, on peut éviter la surexposition : Limiter l'envoi de messages pro en dehors des heures de travail, se déplacer, au lieu d'envoyer un mail, prévoir des endroits où l'on se déconnecte...
En dehors du travail, un gros effort reste à faire. Une énorme partie de la jeunesse, voir la majorité et 80% des adultes, , ne savent pas se passer des écrans : en attendant et dans le bus, chez le toubib, à table, entre amis, en regardant la télé, aux toilettes, etc ... 

Il est temps de "connaitre" ou "reconnaitre" les autres formes de loisirs ?

• Se promener
• Lire
• Faire du sport
• Discuter entre amis
• (Éteindre la télé !!!!)

Des études très poussées ont montrées que cette surexposition a un impact très important sur le sommeil, la vision, la nourriture et l'activité physique. Les docteurs et autres professionnels de santé, ont de beaux jours devant eux.

Alors, et vous ?

Il existe 3 niveaux d'hyperconnexion :

   A - Vous êtes raisonnable numériquement

Vous gérez votre consommation numérique de manière raisonnée et contrôlée. Pourtant vous sentez tout de même que le numérique envahit votre environnement et qu’il s’agit d’une attention de tous les instants.

   B - Vous êtes en phase de devenir accros

Les nouvelles technologies vous attirent pour leurs côtés pratiques et ludiques. Le coté numérique envahit petit à petit votre environnement et votre consommation d’écran à tendance à devenir de plus en plus incontrôlable. Vous avez parfois l’impression de rater des moments importants avec votre famille et vos proches.

  C - Vous êtes connectés quasiment 24/24h

Tout cet environnement devient finalement une source de stress importante. Il n’y a quasi plus de frontière entre votre vie professionnelle et privée, vous traitez des mails du bureau en soirée par exemple et êtes habitués à répondre dans la minute. Vous devenez nerveux à l’idée de devoir vous déconnecter.

Il est temps de se poser ces questions ?

• Votre avion est supprimé quel est votre réflexe ?
• Facebook, c’est forcément utile ?
• Vous vous endormez souvent devant un écran ?
• Je n'ai pas d’accès au réseau c'est une catastrophe ?
• La part des choses entre vie privée / vie professionnelle ?
• Utilisez vous le bouton éteindre de votre smartphone ?
• Entre amis, il vous arrive d’ouvrir votre smartphone ?
• Combien de fois par jour consultez-vous vos mails ?
• Que deviennent les photos et vidéos faites avec votre smartphone ?
• Je pars en vacances, je prends forcément mes appareils numériques ?

Inversez la tendance "Pareto" !